zumaのはてなブログ

この世で一番好きなのは、本を読むことと歩くこと（「ぐりとぐら」風に♪）

うつのリワークプログラムを参考に、職場復帰に向け、生活リズムを整えてきた。出勤の練習もしてきた。もうそろそろ大丈夫な気がする。

という訳で、「準備期」はいったん終了とする。明日から年末にかけては、リラックスして過ごすことにしよう。年始に復帰してから3ケ月間は、「慣らし期」とし、軽めの業務にしてもらう。