フランス革命後のナポレオンによる戦争の記録が地政学的視点も交え、冷静に書かれている。 なぜナポレオンが勝ち続けることができたのか、そして衰退してきたのか。戦術的な具体的要因に言及している。 ナポレオンは戦術に革命を起こしたがゆえに勝ち続ける…

僕は世界が平和になることを祈っている。 でも、平和を語るには戦争を知らねばならないと思う。 戦争を知ることなく平和平和と声をからしたところで何も変わらない。昔から人間は戦争をしていた。これはユリウスがガリア地域を平定していく様子を、ユリウス…

今年は体調が回復してきてからは、ちょこちょこ本を読んでいる。そんな本の中から印象に残っている本を載せてみようと思う。メモ程度のコメントをつけて。 図書館で自分が読んだ本の履歴を参照しようと司書さんにきいたら、個人情報保護のためにシステムから…

トンネルの崩落事故がニュースになっている。ずいぶん前から、コンクリートで作った建物の老朽化、耐用年数については話題になってきた。僕も日本人住む人間のひとりとして、気に病んでいた。 先日、海外で生活する日本人を紹介するテレビ番組で、イタリアの…

僕にとって本はなくてはならないものだ。人間にとって、といいかえてもいいとも思うのだけれど、僕は本がなければ生きていけない。活字中毒、という言葉をきいたことがあるが、それは僕のためにあるようなものだとも思う。 病気になってしばらく全然読めなく…

今日は、ユーチューブの動画などをみて、だらりと過ごす。たまには、こんな一日もいいかも知れない。なんかリラックスできる。

ふと、はてなスターが増えていることに気づく。 このはてなスターというのは、勝手に増えていくのだろうか。はてな開設当時から日記をつけていた割には、いまいち仕組みを理解していない。。。すみません。

パワハラの手引き的なブログを書いていた人がいるんだな、とあ然とする。僕自身がパワハラによりうつ状態になった経験があるが、さらっと読んだだけでも、こういう手法は効果があると感じる。ただ、問題視するだけではなく、こういう「やる側のノウハウ」を…

以前から、ＷＲＡＰ（元気回復行動プラン）に興味をもち、研修会にも何回か参加させていただいたことがある。ふと、久しぶりにＷＲＡＰにふれてみたくなり、１２月１２日、WRAPみえに入会。「WRAPみえ会員限定！ファシリテーター会企画お楽しみ会」に参加し…

１２月１３日、谷川俊太郎さんのライブに行く。息子の谷川賢作さん、広瀬弦さんとのコラボ。久しぶにほっこりとした気分になる。 谷川賢作 official web site - live schedules 子どものワークショップも同時開催。うちの子どもも参加する。

主治医は、「ど～んと落ち込むことはないですか？」と診察のたびにきいてくれる。体調は徐々に回復しており最近は安定していた。しかし、今日はど～んと落ち込んだ。こうなると、朝から一日中起き上がれない。 『ツレがうつになりまして』を書いた細川さんの…

うつのリワークプログラムを参考に、職場復帰に向け、生活リズムを整えてきた。出勤の練習もしてきた。もうそろそろ大丈夫な気がする。 という訳で、「準備期」はいったん終了とする。明日から年末にかけては、リラックスして過ごすことにしよう。年始に復帰…

今日も３時に目が覚める。しばらく布団の中でもそもそとして5時に起床。生活リズムを作るため、7時半に自宅を出て実家へ。 実家は、国定公園のほど近いところにあり、周りには森が広がっている。敷地には、住居のほかに、井戸小屋と薪小屋と倉庫がある。森で…

僕は日記（紙媒体の日記）は、結構書いている。ほぼ毎日書いている。なぜか、ブログはほとんど書かない。なんでかなあ、と考えてみる。たぶん、紙に書く方が手軽だし、読み手のことを考えなくても良いからかな。楽なんだと思う。 でも今日は書いてみる。なん…

現在、うつなどの精神疾患により、会社を休職する人が増加している。 僕は今年のはじめ、職場のストレス（が原因だと思う）により、頭がうまく働かない・不眠・食欲減退・頭痛等が続き、精神科クリニックを生まれて初めて受診。休養が必要と判断され診断書が…