2004-12-07から1日間の記事一覧

くもりのち晴れ

朝寒く昼からは温和な気候。仕事で使うレクリエーションについて相談のため友人の荒木氏に電話。貴重な助言をいただく。疲れのためか、首の痛み復活。早く休もう。疲れはためるといけない。ペース配分、集中と緩和、体と心のケアは人生を勝ちゆくために大切…