zumaのはてなブログ

この世で一番好きなのは、本を読むことと歩くこと(「ぐりとぐら」風に♪)

2015-12-19から1日間の記事一覧

WRAP(元気回復行動プラン)にふれる

以前から、WRAP(元気回復行動プラン)に興味をもち、研修会にも何回か参加させていただいたことがある。ふと、久しぶりにWRAPにふれてみたくなり、12月12日、WRAPみえに入会。「WRAPみえ会員限定!ファシリテーター会企画お楽しみ会」に参加し…

谷川俊太郎さんのライブに行く

12月13日、谷川俊太郎さんのライブに行く。息子の谷川賢作さん、広瀬弦さんとのコラボ。久しぶにほっこりとした気分になる。 谷川賢作 official web site - live schedules 子どものワークショップも同時開催。うちの子どもも参加する。

ど~んと落ち込む

主治医は、「ど~んと落ち込むことはないですか?」と診察のたびにきいてくれる。体調は徐々に回復しており最近は安定していた。しかし、今日はど~んと落ち込んだ。こうなると、朝から一日中起き上がれない。 『ツレがうつになりまして』を書いた細川さんの…